INFORMACIJA

MODESTAS GARBENIS

Ilgametė patirtis, profesionalūs sprendimai ir jūsų rezultatai – kartu siekiame aukštumų!

Esu asmeninis treneris, savo gyvenimą paskyręs sportui ir sveikai gyvensenai. Mano sportiniai pasiekimai ir ilgametė patirtis suteikia man galimybę ne tik gilintis į sporto specifiką, bet ir padėti kitiems siekti jų tikslų. Įgijęs Lietuvos sporto universiteto trenerio išsilavinimą, gilinu žinias apie kūno lavinimą, sveiką gyvenseną ir optimalų fizinį pasirengimą.

Sudarau individualias sporto programas ir mitybos planus, pritaikytus kiekvieno žmogaus poreikiams, tikslams ir galimybėms. Mano vedamos asmeninės treniruotės yra ne tik efektyvios, bet ir įkvepiančios – padedu žmonėms atrasti sporto džiaugsmą, motyvuoju nepasiduoti ir siekti rezultatų.

Sveika gyvensena – tai mano gyvenimo būdas. Noriu, kad kiekvienas mano klientas ne tik pasiektų savo kūno tobulinimo tikslus, bet ir atrastų balansą tarp fizinio aktyvumo, sveikos mitybos ir emocinės gerovės. Jei siekiate pokyčių, noriu būti tas žmogus, kuris padės žengti pirmąjį žingsnį ir nuolat palaikys jūsų kelyje į sveikesnį gyvenimą!

Kiekviena treniruotė kuriama individualiai, pagal Jūsų poreikius, kad maksimaliai priartintume jus prie norimų rezultatų. Dirbu lemongym.lt sporto klube Kaune (Urmo bazėje), taip pat siūlau galimybę treniruotis internetu, kad galėtumėte sportuoti jums patogiausioje vietoje ir laiku.

Be asmeninio trenerio veiklos, taip pat esu sportinio prekinio ženklo Muscle_MG įkūrėjas. Prisijunkite ir kartu kursime jūsų sveikatingumo, bei sportinių pasiekimų kelią!