KODĖL REIKALINGA INDIVIDUALI SPORTO PROGRAMA?

• Asmeniniai tikslai: Kiekvienas žmogus gali turėti skirtingus tikslus, kai kalbama apie fizinę veiklą. Tai gali apimti svorio mažinimą, raumenų auginimą, fizinės jėgos auginimą ar konkrečios sporto šakos treniravimą. Individuali treniruočių programa leidžia sukurti mokymo planą, atitinkantį jūsų konkrečius tikslus.

• Individualūs poreikiai: Kiekvienas žmogus turi skirtingus fizinės būklės ir sveikatos poreikius. Treniruotės planas turėtų būti pritaikytas jūsų amžiui, lyčiai, sveikatos būklei, fiziniam pasirengimui ir net lankstumui. Individuali programa atsižvelgia į šiuos individualius poreikius.

• Sveikatos būklė: Jei turite sveikatos problemų, tokių kaip sąnarių skausmas, nugaros skausmas, širdies problemos ar kita, individuali treniruočių programa gali būti sudaryta atsižvelgiant į šias problemas ir padėti išvengti traumų.

• Efektyvumas: Individuali treniruočių programa gali būti efektyvesnė nei standartinės grupinės treniruotės. Ji gali būti sukurta pagal jūsų galimybes ir tikslus, todėl yra didesnė tikimybė, kad pasieksite norimus rezultatus.

• Motyvacija: Individuali treniruočių programa gali padėti išlaikyti motyvaciją.

• Individuali pažanga: Individuali programa leidžia sekti jūsų pažangą ir reguliariai pakeisti treniruočių planą, kad būtų pasiekti nauji tikslai.

• Sauga: Individuali programa taip pat gali užtikrinti, kad atliekamos pratimų technikos yra teisingos, o tai sumažina traumų riziką.

KONTAKTAI

EMAIL : MUSCLEMG.OFFICIAL@GMAIL.COM

TEL. NR. +37062650590

ADRESAS : DROBĖS G. 26, KAUNAS

DARBO - KONSULTACIJŲ LAIKAS:

I-V 07:00 - 21:00

Sąskaitos rekvizitai:

Gavėjas: Modestas Garbenis

A/S: LT777 3000 1016 3435 522

Bankas: Swedbank

Mokėjimo paskirtis: už mitybos/sporto plano sudarymą arba už metinę narystę

SWIFT/BIC kodas: HABALT22

Banko kodas: 73000S